برای جلوگیری از زایمان زودرس چکار کنیم؟ (علل، علائم و راهکار)

به گزارش وبلاگ محمدی، زایمان زودرس زایمانی است که قبل از 37 هفته بارداری اتفاق می افتد و خطر مرگ و میر در نوزادانی که زودتر از زمان زایمان به دنیا می آیند بسیار بالاست. اما آیا امکان جلوگیری از زایمان زودرس وجود دارد؟ چگونه؟

برای جلوگیری از زایمان زودرس چکار کنیم؟ (علل، علائم و راهکار)

در این مقاله روش هایی برای جلوگیری از زایمان زودرس ارائه می شود که با انجام آن از انقباضات رحمی جلوگیری شده و در نهایت به سلامتی مادر و کودک در زمام موعد زایمان ختم می شود. تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

راه جلوگیری از زایمان زودرس چیست؟

برای اینکه دچار زایمان زودرس نشوید، نکاتی وجود دارد:

  • همیشه باید فرایند رشد جنین و علائم عمومی بدن مادر تحت کنترل پزشک باشد. اگر بیماری مادر و جنین تحت کنترل پزشک باشد از زایمان زودرس جلوگیری می شود.
  • از مصرف داروهای شیمیایی بپرهیزید مگر در شرایط خاص که با دستور پزشک باشد.
  • داشتن یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری و مصرف برخی غذاها مانند ماهی که سرشار از امگا 3 بوده، بسیار مهم است.
  • مراقب وزن تان باشید. چاقی بیش از حد در دوران بارداری منجر به زایمان زودرس می شود.
  • از استعمال سیگار و قرار دریافت در محیطی که در آن افراد سیگاری حضور دارند، پرهیز کنید.
  • استرس یکی از عوامل موثر در زایمان زودرس است؛ مادران بارداری که اضطراب و یا استرس دارند باید تحت درمان پزشک باشند و از نظر روحی همسرشان باید مراقبشان باشد.
  • از جراحی و یا عصب کشی دندان به دلیل خطرات عکس برداری و آمپول بی حسی در این دوران بپرهیزند.

چند نوع زایمان زودرس داریم؟

سه نوع زایمان زودرس بر حسب سن حاملگی وجود دارد که به شرح زیر است:

  • کم تر از 28 هفته، به شدت زودرس
  • 28 تا 32 هفته، خیلی زودرس
  • 32 تا 37 هفته، متوسط تا زودرس

سالانه در دنیا بیش از 10 میلیون نوزاد زودتر از زمان مشخص شده زایمان بدنیا می آیند. بنابراین طبیعی است که مادران نگران زایمان زودرس باشند.

نکته: هر قدر زایمان زودتر از زمان موعد اتفاق بیافتد، شرایط برای نوزاد و مادر مشکل سازتر خواهد بود.

دلایل انواع زایمان زودرس کدامند؟

1. زایمان زودرس بی اختیار: دلیل اصلی این نوع از زایمان زودرس، یک عفونت یا یک التهاب است که معمولا قبل از هفته 37 بارداری اتفاق می افتد.

2. زایمان زودرس مشخص نشده از نظر پزشکی (انتخابی): این نوع زایمان در هفته های 38 یا 37 بارداری با تایید پزشک به صورت سزارین انجام می شود که انجام این کار برای سلامت نوزاد مضر است. در صورت عدم وجود علائم اورژانسی بهتر است که زایمان طبیعی را انجام دهید.

3. تولد زودرس مشخص شده از نظر پزشکی: زمانی که شرایط اجباری مانند پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) برای مادر ایجاد شده باشد، پزشک دستور دستور زایمان زودرس می دهد که در صورت نیاز پزشک به منظور پرورش ارگان های جنین از استروئید استفاده می کند.

علائم زایمان زودرس را بشناسید!

زایمان زودرس هم مانند هر بیماری یا شرایط دیگری علائم و نشانه هایی دارد که مادر به طور ناخودآگاه متوجه این نشانه ها خواهد شد. با خواندن و دانستن این علائم می توانید به خودتان کمک کنید تا در صورت بروز این شرایط به مشکل نخورید.

  • ترشحات واژینال آبکی، مخاطی یا خونی و یا ترشحات واژینال بیش ازحد
  • فشار در قسمت لگن و یا انتهای شکم به طوری که گویا بچه به سمت پایین با فشار حرکت می کند.
  • گرفتگی عضلات شکم با اسهال
  • انقباضات منظم یا مکرر که باعث می شود شکم شما مانند یک مشت محکم شود. انقباضات ممکن است دردناک باشد یا نباشد.
  • پاره شدن کیسه آب
  • تورم ناگهانی و یا شدید در پا، دست و صورت
  • تغییر واضح در حرکات جنین

چه کسانی در معرض زایمان زودرس هستند؟

  • کسانی که قبل از بارداری بسیار چاق و یا بسیار لاغر بوده اند.
  • باردار شدن، 6 ماه بعد از آخرین بارداری
  • عفونت های واژینال مثل واژینوز باکتریایی و تریکومونیازیس، عفونت کلامیدیا، عفونت مجاری غیر تناسلی (باکتریوری بدون علامت، سینه پهلو، آپاندیس)
  • مسائل لخته شدن خون
  • حاملگی از طریق لقاح خارج رحمی
  • کسانی مشاغل پر استرس دارند
  • سیگار کشیدن، مصرف الکل یا مصرف مواد مخدر در طی بارداری
  • مراقبت های نادرست پیش از تولد
  • مسائلی نظیر قند خون بالا، فشار خون، پره اکلامپسی یا تیروئید
  • نقص های خاص بچه ها هنگام تولد
  • بارداری دو یا چندقلو
  • مایع آمنیوتیک بیش از حد یا ناکافی
  • عفونت مجاری ادراری و عفونت های مقاربتی
  • پارگی رحم در سزارین قبلی
  • برداشتن فیبروئید رحم
  • زنان جوان تر از 18 سال و بزرگ تر از 35 سال
  • ناهنجاری در ارگان های تولید مثل، مانند دهانه رحم کوتاه یا کوتاه شدن دهانه رحم در طول سه ماهه دوم به جای سه ماهه سوم
  • جفت سر راهی
  • سابقه تولد زودرس
  • سبک زندگی و عوامل محیطی
  • قرار دریافت در معرض آلاینده های محیطی
  • خشونت های خانگی، سوء استفاده جسمی، جنسی، عاطفی و عدم حمایت های اجتماعی

روش ها و داروهای جلوگیری از زایمان زودرس کدامند؟

سه نوع دارو وجود دارد که پزشک در صورت تشخیص احتمال زایمان زودرس برای شما تجویز می کند؛ این داروها به شرح زیر است:

1. کورتیکواستروئیدها (ACS)

این داروها برای رشد ریه کودک تجویز می شود و مسائل تنفسی کودک را قبل از تولد کاهش می دهد. در صورت تشخیص زایمان زودرس توسط پزشک کورتیکواستروئیدها از هفته 32 بارداری برای مادر تجویز می شود.

2. آنتی بیوتیک ها

آنتی بیوتیک ها عفونت های ناشی از باکتری ها را از بین می برند. در صورت ابتلا به عفونت در گروه B یا در صورت پارگی زودرس غشاء (که به آن PPROM نیز گفته می شود) ممکن است آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت در مادر و کودک تجویز شود.

3. توکولیتیک ها

توکولیتیک ها انقباضات رحمی را کند یا متوقف می کنند و زایمان زودرس را برای مدت چند روز به تاخیر می اندازند؛ البته در مادرانی که مبتلا به فشارخون بالا هستند، استفاده از این دارو درست نیست. استفاده از این دارو برای مدت زمان طولانی ممکن است منجر به سطح پایین کلسیم و مسائل استخوانی در کودک شما شود.

هشدار: اگر مشکل قلبی یا پره اکلامپسی شدید دارید، ممکن است برخی از توکلیتیک ها برای شما پرخطر باشند.

4. سرکلاژ سرویکس

در زنان بارداری که دهانه رحم کوتاه یا ضعیفی دارند، یک روش جراحی به نام سرکلاژ به منظور کنترل احتمال زایمان زودرس انجام می شود که این روش شامل دوختن دهانه رحم با بخیه های محکم است.

کلام آخر

زایمان زودرس یک اتفاق بدون برنامه ریزی شده است و ممکن است برای هر مادر بارداری اتفاق بیافتد؛ بنابراین لازم است که مادران برای پیشگیری از این اتفاق اول از هرچیزی از استرس و اضطراب به دور باشند و همیشه مراقب رژیم غذایی و وزن خود باشند. این دو عامل از مهم ترین دلایل زایمان زودرس هستند.

به دلیل اینکه مصرف داروهای شیمیایی در دوران بارداری یکی از فاکتورهای دخیل در زایمان زوردرس است، توصیه می کنیم برای بالا بردن اطلاعات دارویی خود، مقاله مصرف مترونیدازول در بارداری را مطالعه کنید.

منبع: مجله انگیزه

به "برای جلوگیری از زایمان زودرس چکار کنیم؟ (علل، علائم و راهکار)" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "برای جلوگیری از زایمان زودرس چکار کنیم؟ (علل، علائم و راهکار)"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید